9月27日，徐汇区青年乐业起点就业成长营携手枫林街道，走进上海市建筑科学研究院，为职场新人们带来了一堂别开生面的情绪管理课程。

　　今天的职场新人是明天的中流砥柱，他们更需要的是寻找到属于自己的“职业灯塔”，在科学的职业价值观引导下使自己的职业路走得更稳、更长。这也是本次成长营课程所关注的重点，希望通过走进企业、走近职场新人的身边，通过专业的指导，协助他们加强本领、注重成长，未来更有自信面对挑战、勇于向前、担当大任，最终成长为“有目标、有能力、有勇气、有担当”的社会新人！对企业而言，该项目能帮助企业以第三方视角构建和谐稳定的劳动关系，也为企业提供了加强企业文化建设的新渠道，建科相关负责人对此也表示了极大的感谢与认可。

　　为帮助新人们更快速、高效地适应职场角色，本次课程以“打造阳光职场新人”为主题，围绕认识情绪、了解情绪、管理情绪等几大维度，为建科的新员工献上了一份初入职场的成长指南。成年人的职场里没有“容易”二字，习惯了象牙塔保护的职场新人们在入职初期比起能力上的不足，常常更容易因为职场环境中的种种不适应而造成情绪波动。轻则影响工作效率和人际关系，重则影响职业稳定性甚至今后的择业观。课程中，讲师结合职场中的虚拟情境，教会大家识别目前的情绪及分类，并通过回顾、分析、演绎找出情绪产生的原因、发生的过程、舒缓情绪的步骤等。在学习中，大家也逐步了解到情绪不分好坏，因不同的理解角度会产生“消极情绪”和“积极情绪”，无论产生何种情绪，我们都要学会客观理智地看待它，与情绪和平共处。讲师还为学员准备了“烦恼箱”，鼓励大家学会主动分享并互相给予安慰和鼓励。

　　培训结束时，大家都感到意犹未尽，互动与教学的精彩融合，为刚毕业的大学生们从校园至职场的心态转换奠定了情绪基础，指明了努力方向。青年乐业起点就业成长营也在课程中向新人们送去了职场寄语：“这里是职场新人绽放青春，实现理想的舞台，期待新人们能够对今天的课程学以致用，用自己的目标、担当、能力、勇气在优秀的平台上实现自己的梦想，为祖国建设贡献力量；同时，成长营也将通过各种丰富的就业活动、就业服务持续为青年们在求职的各个阶段提供帮助，希望各位青年在未来的职业路上不断进步，展现青春风采！”（徐汇区人力资源和社会保障局）